Matpakka - pomysly
Matpakka
Matpakka to zawsze trochę zmartwienie rodziców dzieci chodzących do przedszkola. Co włożyć takiemu maluszkowi, żeby to zjadł :)
Ja akurat z Julcią nie mam problemu jeśli chodzi o jedzenie ale nie zawsze matpakka którą przygotuje wraca całkiem pusta.
Julia je 3 razy dziennie w przedszkolu. Rano po przyjściu może mieć pierwsze lub drugie śniadanie (i zawsze z tego korzysta). Potem o godzinie 11 lunch serwowany przez przedszkole. U niej w przedszkolu jest ciepły posiłek dwa razy w tygodniu. I o godzinie 14 popołudniowy posiłek.
Ja dzielę pudełko na 3 części.
1 cześć to chlebek, wasa, lub bułeczka z dodatkami:
- szynka + serek żółty
- brązowy serek ( brunost)
- makrela
- pasztet
- serek biały lub jakiś smakowy
2 cześć to jakieś dodatki typu: jajko, plasterki sera, szynki, pomodorki, ogórek, marchewka, awokado, może być też makaronik itp. Czasami zostają mi gofry z poprzedniego dnia, więc wrzucam do pudełka połówkę z brązowym serkiem.
3 cześć to owoce.
Tutaj mamy:
1. Zapiekany chlebek z szynką i serem.
2. Jajko i serek żółty
3. Owoce: daktyle, winogrona, gruszka chińska
1. Chlebek z białym serkiem
2. Jajko
3. Borówki i jabłko
Ekstra: Owsianka z jabłkami. Julii bardzo smakuje.Zamiast owsianki można przygotować jogurt naturalny z owocami. Dosładzam(maluchom nie trzeba) syropem klonowym Lønnesirup.
Chlebek razowy z makrelą w kształcie serca. Kiwi i mandarynka. Naleśnik z białym serkiem i rodzynkami.
Można dorzucić pomidorki.
Chlebek z serkiem. Kabanosy. Ogórek. Daktyle.
Linki do kreatywnych posiłków:
1. Kreatywna matpakka z Tine
2. Nie tylko dla malucha/ Aperitif
3. http://www.klikk.no/foreldre/mat/article658901.ece
Fajnym pomysłem jest tworzenie form z chlebka. Można użyć metalowych form do ciastek.
Jedzenie w formie pałeczek łatwych do trzymania, może być zachętą dla maluszków :)
cdn.
Komentarze
Prześlij komentarz